<p>El ejercicio debe ir siempre vinculado a una buena alimentación.</p> Es mejor comer algo rico en carbohidratos antes del entrenamiento, y comer algo ligero con más proteínas después. Pero aunque depende de la persona (o si) come antes del ejer…

<p>Puede comenzar con 1 cucharadita al día, y después, aumentar poco a poco su consumo de 2 a 3 cucharadas al día.</p> La dieta cetogénica es baja en carbohidratos, y por eso se debe comer menos pan y arroz, aumentando el consumo de carnes y gras…

<p>Ver más ideas sobre Ensaladas, Recetas de comida y Atun en conserva.</p> Receta de ensalada de pollo con verduras. En estas páginas encontrará maravillosas ensaladas diseñadas para satisfacer cualquier época del año, ya sea un día de campo o u…

<p>Mucha gente se sorprende de eso, pero es simple: Los perros ven a Cesar como si fuera el líder de la manada.</p> Si es la primera vez que convives con uno, las dudas no dejarán de surgir, pero no te preocupes. A veces a los perros les ocasiona…